Line Nygaard - Nivå 1

Litt om meg
Både i ung og voksen alder har jeg alltid vært glad i fysisk aktivitet
og bevegelse. Som ung har jeg spilt flere ballspill, mens i voksen alder
har jeg vært mest aktiv med styrketrening, gruppetimer og
kondisjonstrening.

Som personlig trener ønsker jeg å hjelpe andre med å inkludere fysisk
aktivitet i hverdagen på en motiverende og optimal måte. Ved å dele min
kompetanse og kunnskap ønsker jeg å bidra til at andre får en mer fysisk
hverdag, mer overskudd, god og riktig trening, samt å gjøre dette gøy.
Jeg er opptatt av å finne treningsformer og metoder som er motiverende,
slik at det skal bli enklere i inkludere langvarig i egen livsstil. Vi
tar alltid utgangspunkt i dine egne ønsker, behov og forutsetninger.

Utdanning
- Bachelor i idrettsvitenskap, fordypning i fysisk aktivitet og helse
(Universitetet i Sør-Øst Norge)
- Master i idrettsvitenskap (Universitetet i Agder)
- Praktisk-pedagogisk utdannelse (Universitetet i Agder)
- Ernæring årsstudium (Universitetet i Agder)
- Idrettsernæring (enkeltemne, Universitetet i Agder)